26, Out 2026
Bolo Polana Tradicional

O bolo Polana é uma verdadeira iguaria da pastelaria moçambicana, nascido no prestigiado bairro da Polana em Maputo, combinando a riqueza da castanha de caju com a suavidade do coco numa textura incrivelmente rica e aromática.

Tempo de Preparação: 25 minutos
Tempo de Cozedura: 45 minutos
Doses: 10 pessoas

Ingredientes

  • 300g de castanha de caju crua e sem sal
  • 200g de açúcar mascavado
  • 6 ovos grandes
  • 100g de manteiga amolecida
  • 1 chávena de coco ralado fresco
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 1 pitada de sal fino
  • Açúcar em pó para polvilhar

Modo de Preparo

  1. Triture a castanha de caju num processador até obter uma farinha fina mas com alguma textura.
  2. Numa tigela grande, bata a manteiga com o açúcar mascavado até criar um creme fofo e esbranquiçado.
  3. Separe as gemas das claras e adicione as gemas uma a uma ao creme de manteiga, batendo sempre.
  4. Incorpore a baunilha, a farinha de caju e o coco ralado fresco na mistura anterior.
  5. À parte, bata as claras em castelo firme com uma pitada de sal e envolva-as delicadamente no preparado.
  6. Unte uma forma redonda com manteiga e polvilhe com um pouco de farinha de caju.
  7. Verta a massa para a forma e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus Celsius durante cerca de 45 minutos.
  8. Retire do forno, deixe arrefecer completamente antes de desenformar e polvilhe com açúcar em pó.

Dica: Para um sabor ainda mais autêntico e tradicional, utilize coco fresco ralado no momento em vez do coco seco de pacote.

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Related Posts

Bolo Polana da Tia Zulema

Receita tradicional moçambicana de Bolo Polana, um bolo rico e húmido feito com castanha de caju e coco fresco, direto…

Bolo de Arroz Moçambicano

Aprenda a fazer um autêntico bolo de arroz moçambicano, fofo e aromático com leite de coco fresco. Receita tradicional deliciosa.

Doce de Banana à Moda da Zambézia

Experimente esta receita original moçambicana de doce de banana caramelizada com canela e limão. Uma sobremesa tradicional, fácil e deliciosa.