2, Ago 2026
Sumo de Tamarindo Fresco à Moçambicana

Uma bebida refrescante e intensamente aromática muito apreciada nos quintais soalheiros de Moçambique, perfeita para combater o calor tropical com um toque agridoce natural.

Tempo de Preparação: 20 minutos
Tempo de Cozedura: 10 minutos
Doses: 6 pessoas

Ingredientes

  • 500g de polpa de tamarindo fresca com casca
  • 1.5 litros de água filtrada
  • 150g de açúcar mascavado ou açúcar amarelo
  • 2 rodelas finas de gengibre fresco
  • 1 pitada de sal fino
  • Gelo q.b.

Modo de Preparo

  1. Descasque o tamarindo e retire os fios, colocando apenas a polpa e as sementes numa tigela funda.
  2. Adicione 500ml de água morna à polpa e deixe repousar durante 15 minutos para amolecer.
  3. Esfregue energicamente a polpa com as mãos para separar a polpa das sementes e dos veios.
  4. Passe o líquido por um passador de rede fina, espremendo bem para extrair todo o sumo concentrado.
  5. Num tacho pequeno, ferva 100ml de água com o açúcar e o gengibre até formar um xarope leve, depois deixe arrefecer.
  6. Misture o sumo de tamarindo puro com o restante da água fria e adicione o xarope de gengibre aromatizado ao seu gosto.
  7. Rectifique oçdoce, adicione a pitada de sal para realçar os sabores e mexa bem.
  8. Sirva bem fresco num jarro com bastante gelo e rodelas de gengibre para decorar.

Dica: Para um toque extra de frescura tradicional, pode adicionar algumas folhas de hortelã fresca esmagadas no fundo do copo antes de servir o sumo.

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