27, Jul 2026
Arroz de Marisco à Moda da Costa

Inspirado nas vibrantes praias da Costa do Sol em Maputo, este arroz de marisco combina a riqueza do Oceano Índico com o perfume inconfundível do coco fresco e o toque picante do jindungo, criando uma verdadeira festa de sabores litorâneos moçambicanos.

Tempo de Preparação: 25 minutos
Tempo de Cozedura: 35 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 500g de arroz agulha lavado
  • 400g de camarão tigre com casca
  • 300g de lulas cortadas em rodelas
  • 200g de miolo deberbigão ou amêijoas
  • 1 coco fresco ralado (ou 400ml de leite de coco espesso)
  • 4 colheres de sopa de óleo de côco ou óleo vegetal
  • 2 cebolas médias picadas
  • 4 dentes de alho picados
  • 3 tomates maduros picados
  • 1 pimentão verde picado
  • 1 malagueta jindungo fresca picada (ajustar ao gosto)
  • 1 molho de coentros frescos picados
  • 1 litro de caldo de peixe ou marisco caseiro
  • Sal e pimenta-preta a gosto

Modo de Preparo

  1. Extraia o leite de coco do coco ralado usando água morna e reserve, separando o leite espesso do ralo.
  2. Num tacho largo e fundo, aqueça o óleo e refogue a cebola, o alho, o pimentão e o jindungo até dourarem.
  3. Adicione o tomate picado e deixe apurar até formar um refogado denso.
  4. Incorpore as lulas e os camarões, salteando por 3 minutos até mudarem de cor.
  5. Adicione o arroz lavado ao tacho, envolvendo-o bem no refogado para absorver os sabores.
  6. Regue com o caldo de peixe quente e o leite de coco ralo, temperando com sal e pimenta.
  7. Deixe cozinhar em lume médio por cerca de 15 minutos.
  8. Adicione as amêijoas e o leite de coco espesso reservado, rectificando os temperos.
  9. Tape o tacho e deixe cozinhar por mais 5 minutos até o arroz estar cremoso e o marisco totalmente cozido.
  10. Polvilhe com bastantes coentros frescos picados antes de servir bem quente.

Dica: Para um sabor mais autêntico e profundo a marisco, utilize as cascas e cabeças dos camarões para fazer o caldo base antes de iniciar a receita.

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