30, Set 2026
Matapa Tradicional Moçambicana com Camarão

A matapa é um dos pratos mais emblemáticos da culinária de Moçambique, unindo a riqueza das folhas de mandioca tenras com a cremosidade inconfundível do coco fresco e o sabor marcante do marisco.

Tempo de Preparação: 40 minutos
Tempo de Cozedura: 90 minutos
Doses: 6 pessoas

Ingredientes

  • 1 kg de folhas de mandioca piladas (matapa)
  • 2 cocos secos grandes
  • 500 g de camarão médio fresco com casca
  • 2 cebolas médias picadas
  • 4 dentes de alho esmagados
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • Sal q.b.
  • 1 piri-piri (jindungo) fresco picado

Modo de Preparo

  1. Rale a polpa dos cocos secos e extraia o leite grosso espremendo com um pouco de água morna, reservando-o. Repita o processo com mais água para obter o leite ralo.
  2. Numa panela funda, coloque as folhas de mandioca piladas e junte o leite de coco ralo, metade da cebola e o alho.
  3. Leve a lume médio e deixe cozer durante cerca de 1 hora, mexendo ocasionalmente para não pegar ao fundo.
  4. Enquanto a matapa coze, numa frigideira à parte, salteie o camarão com o restante óleo, a cebola restante e o sal até mudar de cor.
  5. Adicione o camarão salteado e o piri-piri (jindungo) à panela com as folhas de mandioca já macias.
  6. Regue com o leite de coco grosso reservado e deixe apurar em lume brando por mais 15 minutos até obter um creme espesso e homogéneo.
  7. Retifique os temperos e sirva quente acompanhado de xima fumegante.

Dica: Certifique-se de usar folhas de mandioca bem tenras e piladas para garantir que cozinham uniformemente e absorvem melhor o sabor do coco.

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