23, Out 2026
Puré de Batata Doce com Leite de Coco e Jindungo

Este puré reinventa a clássica batata doce muito apreciada nos mercados locais moçambicanos, combinando a cremosidade do coco fresco ralado com um toque subtil de picante jindungo para aquecer a alma.

Tempo de Preparação: 15 minutos
Tempo de Cozedura: 25 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 kg de batata doce laranja descascada e em pedaços
  • 400 ml de leite de coco espesso
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1 pitada de jindungo fresco picado finamente
  • Sal q.b.
  • Folhas de coentros frescos picadas para polvilhar

Modo de Preparo

  1. Cozer a batata doce em água fervente com sal até ficar bem macia, cerca de 20 minutos.
  2. Escorrer bem a água e passar a batata doce pelo passe-vite ou esmagador até obter um puré uniforme.
  3. Levar o puré a lume brando numa panela, juntar a manteiga e envolver até derreter.
  4. Adicionar o leite de coco gradualmente, mexendo sempre para incorporar e obter uma textura cremosa.
  5. Juntar o jindungo picado, rectificar o sal e cozinhar por mais 3 minutos sem deixar ferver.
  6. Retirar do lume, polvilhar com coentros frescos picados e servir ainda quente.

Dica: Para um sabor ainda mais autêntico, utilize coco fresco ralado na hora para extrair o leite de coco em vez de usar o de lata.

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