25, Jul 2026
Arroz de Marisco à Beira-Mar de Moçambique

Inspirado na vibrante costa moçambicana, este arroz de marisco une a riqueza do Oceano Índico com o toque marcante do coco e o calor do jindungo, criando uma refeição reconfortante e festiva.

Tempo de Preparação: 25 minutos
Tempo de Cozedura: 35 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 500g de arroz agulha
  • 400g de camarão médio com casca
  • 300g de miolo deamêijoas
  • 200g de lulas cortadas em rodelas
  • 1 cebola média picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 tomates maduros picados sem pele
  • 1 pimentão verde picado
  • 400ml de leite de coco fresco
  • 700ml de caldo de peixe caseiro
  • 3 colheres de sopa de óleo de coco
  • 1 colher de café de jindungo picado (ou a gosto)
  • 1 molho pequeno de coentros frescos picados
  • Sal e pimenta-preta a gosto

Modo de Preparo

  1. Num tacho largo, aqueça o óleo de coco e refogue a cebola, o alho e o pimentão até ficarem macios.
  2. Adicione o tomate picado e o jindungo, deixando apurar por cerca de 5 minutos até formar um refogado aromático.
  3. Junte as rodelas de lulas e salteie por 3 minutos.
  4. Acrescente o arroz e envolva bem no refogado para absorver os sabores.
  5. Adicione o caldo de peixe a ferver e metade do leite de coco, mexendo ocasionalmente.
  6. A meio da cozedura do arroz, adicione o camarão e o miolo de amêijoas, juntamente com o restante leite de coco.
  7. Deixe cozinhar em lume brando até o arroz estar macio mas solto e o marisco cozinhado.
  8. Retifique os temperos, polvilhe com os coentros picados frescos e sirva de imediato bem quente.

Dica: Para um sabor ainda mais autêntico e profundo, utilize cascas e cabeças de camarão fervidas para preparar o seu próprio caldo de peixe.

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