30, Jul 2026
Chá de Folha de Goiabeira Tradicional

Nas manhãs frescas dos quintais de Maputo, o chá de folha de goiabeira é preparado carinhosamente pelas avós moçambicanas como um remédio caseiro reconfortante e uma bebida aromática para aquecer o corpo.

Tempo de Preparação: 5 minutos
Tempo de Cozedura: 10 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 12 folhas de goiabeira jovens e lavadas
  • 1 litro de água da torneira
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavado ou mel silvestre
  • 3 fatias finas de gengibre fresco

Modo de Preparo

  1. Ferver o litro de água num tacho de alumínio tradicional.
  2. Adicionar as folhas de goiabeira e as fatias de gengibre à água a ferver.
  3. Reduzir o lume e deixar apurar em infusão durante cerca de 10 minutos com o tacho tampado.
  4. Retirar do lume, coar o chá diretamente para uma caçarola ou bules de barro.
  5. Adoçar com açúcar mascavado ou mel silvestre a gosto antes de servir.

Dica: Para um toque extra de frescura e aroma tropical, adicione umas gotas de sumo de limão recém-espremido no momento de servir.

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