27, Ago 2026
Farinha de Mandioca Torrada à moda da Zambézia

Na província da Zambézia, esta farinha torrada é um acompanhamento essencial e reconfortante, frequentemente usada para polvilhar sobre a xima ou acompanhar um caril picante de peixe fresco com jindungo.

Tempo de Preparação: 10 minutos
Tempo de Cozedura: 20 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 500g de farinha de mandioca fina
  • 200ml de leite de coco fresco
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1 pitada de sal fino
  • 1 dente de alho esmagado
  • Meio p malagueta jindungo picado finamente

Modo de Preparo

  1. Numa tigela grande, misture a farinha de mandioca com o leite de coco aos poucos, esfregando com as mãos para humedecer uniformemente sem formar grandes grumos.
  2. Deixe repousar durante 5 minutos para que a farinha absorva o líquido.
  3. Numa panela de fundo duplo ou frigideira de ferro larga, aqueça o óleo de coco em lume médio.
  4. Adicione o alho esmagado e o jindungo picado, mexendo rapidamente para libertar os aromas sem queimar.
  5. Incorpore a mistura de farinha de mandioca humedecida na frigideira.
  6. Mexa constantemente com uma colher de pau, raspando o fundo para não pegar, até que a farinha fique completamente seca, solta e levemente dourada.
  7. Retire do lume, deixe arrefecer ligeiramente e sirva morna ou guarde num recipiente hermético.

Dica: O segredo para uma torra perfeita é manter o lume médio-baixo e nunca parar de mexer para garantir que todos os grãos fiquem crocantes.

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