25, Jul 2026
Bolo de Mandioca da Terra

Este bolo tradicional reflete a riqueza da mandioca na culinária moçambicana, combinando a textura densa da raiz fresca com a doçura natural do coco ralado e um toque subtil de baunilha, sendo perfeito para acompanhar um chá leve ao fim da tarde.

Tempo de Preparação: 20 minutos
Tempo de Cozedura: 45 minutos
Doses: 8 pessoas

Ingredientes

  • 1 kg de mandioca fresca descascada e ralada
  • 3 ovos frescos
  • 200 ml de leite de coco espesso
  • 150 gramas de açúcar mascavado
  • 2 colheres de sopa de manteiga amolecida
  • 1 chávena de coco ralado fresco
  • 1 pitada de sal fino
  • 1 colher de chá de fermento em pó

Modo de Preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius e unte uma forma redonda com manteiga e polvilhe com um pouco de farinha.
  2. Numa tigela grande, esprema levemente a mandioca ralada num pano limpo para retirar o excesso de amido líquido, sem a deixar totalmente seca.
  3. Numa batedeira ou com uma vara de arames, bata os ovos com o açúcar mascavado até obter uma mistura cremosa e homogénea.
  4. Adicione a manteiga amolecida e o leite de coco à mistura de ovos e mexa bem.
  5. Incorpore a mandioca ralada e o coco ralado fresco, mexendo delicadamente com uma colher de pau.
  6. Adicione a pitada de sal e o fermento em pó, envolvendo suavemente em todos os ingredientes.
  7. Deite a massa na forma previamente preparada e alise a superfície com uma espátula.
  8. Leve ao forno por cerca de 45 minutos, ou até que o bolo esteja dourado por cima e firme ao toque.
  9. Retire do forno, deixe arrefecer completamente antes de desenformar e sirva cortado em quadrados.

Dica: Para garantir que o bolo fique com uma textura húmida e perfeita, certifique-se de usar mandioca fresca e não congelada.

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