28, Jul 2026
Arroz de Marisco à Beira-Mar de Moçambique

Inspirado na vibrante costa moçambicana, este arroz de marisco une a riqueza do Oceano Índico com a cremosidade do coco fresco e o toque picante inconfundível do jindungo.

Tempo de Preparação: 25 minutos
Tempo de Cozedura: 35 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 500g de arroz carolino
  • 400g de camarão médio com casca
  • 300g de lula cortada em rodelas
  • 200g de mexilhão limpo
  • 1 unidade de caranguejo cortado em pedaços
  • 1 lata de leite de coco espesso
  • 4 colheres de sopa de óleo de coco ou óleo vegetal
  • 2 unidades de cebola grande picada
  • 4 dentes de alho picados
  • 3 unidades de tomate maduro picado
  • 1 unidade de pimentão verde picado
  • 2 unidades de pimenta jindungo fresca picada
  • 1 maço de coentros frescos picados
  • 1,5 litros de caldo de peixe ou marisco quente
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.

Modo de Preparo

  1. Num tacho largo, aqueça o óleo de coco e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  2. Adicione o tomate, o pimentão e metade do jindungo, deixando apurar até formar um refogado consistente.
  3. Incorpore o caranguejo e as lulas, cozinhando por 5 minutos em lume brando.
  4. Acrescente o arroz e envolva bem no refogado para absorver os sabores.
  5. Adicione o caldo de peixe quente aos poucos, mexendo ocasionalmente.
  6. A meio da cozedura do arroz, adicione o leite de coco, os camarões e os mexilhões.
  7. Rectifique o sal, adicione a restante pimenta jindungo e deixe o arroz atingir o ponto malandrinho e cremoso.
  8. Polvilhe abundantemente com coentros frescos picados antes de servir bem quente.

Dica: Para um sabor ainda mais autêntico e fumado, aproveite as cabeças e cascas dos camarões para ferver e fazer o seu próprio caldo de marisco caseiro.

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