1, Ago 2026
Caril de Galinha à Moçambicana

O caril de galinha é um verdadeiro abraço da culinária moçambicana, combinando a suculência do frango caseiro com a cremosidade inconfundível do coco fresco ralado e o toque vibrante do jindungo, criando uma explosão de sabores tropicais que aquece a alma.

Tempo de Preparação: 30 minutos
Tempo de Cozedura: 45 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 frango do campo cortado em pedaços
  • 400 ml de leite de coco espesso
  • 200 ml de leite de coco ralo
  • 3 colheres de sopa de óleo de amendoim
  • 2 cebolas grandes picadas
  • 4 dentes de alho esmagados
  • 1 pedaço de gengibre fresco ralado
  • 2 tomates maduros picados
  • 2 colheres de sopa de pasta de amendoim torrado (mabila)
  • 1 pimentão verde cortado em tiras
  • 2 malaguetas jindungo frescas picadas
  • 1 colher de chá de curcuma em pó
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.

Modo de Preparo

  1. Tempere os pedaços de frango com alho, metade do gengibre, sal e pimenta preta, deixando repousar por 20 minutos.
  2. Numa panela de ferro, aqueça o óleo de amendoim e doure os pedaços de frango de ambos os lados até ficarem levemente dourados; retire e reserve.
  3. Na mesma gordura, refogue a cebola e o restante gengibre até a cebola ficar translúcida.
  4. Adicione o tomate picado, o pimentão e a curcuma, mexendo bem até o tomate desmanchar e formar um molho apurado.
  5. Incorpore a pasta de amendoim e mexa vigorosamente para dissolver no refogado.
  6. Regue com o leite de coco ralo e junte novamente o frango reservado, deixando cozinhar em lume brando por 25 minutos.
  7. Adicione o leite de coco espesso e o jindungo picado, rectifique o sal e deixe apurar por mais 10 minutos sem deixar ferver demasiado para não talhar.
  8. Retire do lume e sirva bem quente acompanhado de xima fumegante.

Dica: Para um sabor verdadeiramente autêntico, rale o coco na hora e extraia o leite de coco manualmente usando água tepida.

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