12, Ago 2026
Arroz de Marisco à Beira-Mar de Maputo

Inspirado nas vibrantes praias da Costa do Sol em Maputo, este arroz de marisco combina a riqueza do oceano Índico com o toque inconfundível do coco fresco e do picante jindungo.

Tempo de Preparação: 25 minutos
Tempo de Cozedura: 35 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 500g de arroz carolino
  • 400g de camarão tigre com casca
  • 300g de miolo deameijôa
  • 200g de caranguejo ou sapateira partida
  • 1 cebola média picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 tomates maduros picados
  • 1 pimentão verde picado
  • 400ml de leite de coco fresco
  • 600ml de caldo de peixe caseiro
  • 1 malagueta jindungo picada finamente
  • 4 colheres de sopa de óleo de amendoim ou girassol
  • 1 ramo de coentros frescos picados
  • Sal e pimenta preta q.b.

Modo de Preparo

  1. Num tacho largo, aqueça o óleo de amendoim e refogue a cebola, o alho, o pimentão e o tomate até amolecerem bem.
  2. Adicione o camarão tigre e salteie por 3 minutos até mudar de cor; retire o camarão e reserve.
  3. Acrescente o arroz ao refogado e envolva bem nos sabores durante 2 minutos.
  4. Verta o caldo de peixe quente e metade do leite de coco, tempere com sal e o jindungo picado, e deixe ferver.
  5. Reduza o fogo, tape o tacho e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos.
  6. Incorpore as amêijoas, o caranguejo e o restante leite de coco, mexendo delicadamente.
  7. Coloque os camarões reservados por cima do arroz, tape novamente e deixe apurar por mais 8 minutos até o arroz estar no ponto caldoso.
  8. Polvilhe abundantemente com coentros frescos picados antes de servir bem quente.

Dica: Para um sabor ainda mais autêntico e fumado, adicione uma pitada de pimentão-doce fumado ao refogado base.

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