12, Ago 2026
Chá Tradicional de Folha de Goiabeira Moçambicano

Nas manhãs frescas dos quintais de Maputo, o chá de folha de goiabeira é valorizado tanto pelo seu aroma reconfortante como pelas suas propriedades medicinais ancestrais, frequentemente preparado para acalmar o estômago após uma refeição pesada de xima com matapa.

Tempo de Preparação: 5 minutos
Tempo de Cozedura: 10 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 12 folhas de goiabeira jovens e lavadas
  • 1 litro de água filtrada
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavado ou mel silvestre
  • 3 rodelas finas de gengibre fresco (opcional)

Modo de Preparo

  1. Ferver a água num bule de alumínio ou panela pequena.
  2. Adicionar as folhas de goiabeira e o gengibre à água a ferver.
  3. Reduzir o lume e deixar apurar em bruma durante cerca de 10 minutos para extrair os óleos essenciais das folhas.
  4. Retirar do lume, tapar o recipiente e deixar repousar por mais 3 minutos.
  5. Coar o chá diretamente para as chávenas.
  6. Adoçar a gosto com o açúcar mascavado ou mel antes de servir quente.

Dica: Para um toque extra de frescura tropical, pode adicionar umas gotas de sumo de limão fresco na chávena antes de servir.

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