30, Ago 2026
Farinha de Mandioca Torrada à moda da Zambézia

Na província da Zambézia, esta farinha de mandioca torrada aromatizada é o acompanhamento perfeito e crocante para pratos de marisco ou peixe seco, conferindo uma textura rústica e um sabor fumado autêntico.

Tempo de Preparação: 10 minutos
Tempo de Cozedura: 15 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 500g de farinha de mandioca crua e fina
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco
  • 1 cebola pequena finamente picada
  • 2 dentes de alho esmagados
  • 1 pitada generosa de sal fino
  • Meio p مالagueta jindungo picado (opcional)
  • 1 colher de sopa de amendoim torrado e pisado

Modo de Preparo

  1. Aqueça o óleo de coco numa frigideira grande de ferro em lume médio.
  2. Adicione a cebola picada e o alho, refogando até dourarem levemente.
  3. Junte o jindungo picado e envolva bem para libertar o picante.
  4. Acrescente a farinha de mandioca aos poucos, mexendo constantemente com uma colher de pau para não queimar.
  5. Torre a mistura durante cerca de 15 minutos, até que a farinha fique levemente dourada e solta.
  6. Incorpore o amendoim pisado nos últimos dois minutos para dar textura.
  7. Retire do lume, deixe arrefecer ligeiramente e sirva como acompanhamento para a xima ou pratos de molho.

Dica: Mexa sempre sem parar durante o processo de torra para garantir que a farinha doure uniformemente sem agarrar ao fundo da panela.

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