31, Ago 2026
Arroz de Marisco à Moçambicana

Uma recriação autêntica e original inspirada na costa moçambicana, combinando o arroz carolino com a frescura do marisco do Índico, enriquecido com o toque inconfundível do coco fresco e um ligeiro picante de jindungo.

Tempo de Preparação: 25 minutos
Tempo de Cozedura: 35 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 400g de arroz carolino
  • 500g de miolo de camarão fresco
  • 4 caranguejos pequenos ou santola partida em pedaços
  • 300g de ameijoas oubebes
  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 tomates maduros picados
  • 1 pimento verde cortado em cubos pequenos
  • 400ml de leite de coco fresco
  • 600ml de Caldo de peixe ou marisco caseiro
  • 4 colheres de sopa de óleo de coco ou óleo vegetal
  • 1 molho pequeno de coentros frescos picados
  • 1 pimentinho jindungo fresco picado (a gosto)
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta moída q.b.

Modo de Preparo

  1. Num tacho largo, aqueça o óleo de coco e refogue a cebola, o alho e o pimento verde até dourarem levemente.
  2. Adicione o tomate picado e o jindungo, deixando apurar o refogado em lume brando até o tomate desmanchar.
  3. Junte os caranguejos e salteie por cerca de 5 minutos para libertarem os seus sucos naturais no refogado.
  4. Acrescente o arroz carolino e envolva bem nos sabores do refogado durante 2 minutos.
  5. Adicione o caldo de peixe quente e o leite de coco, tempere com sal e pimenta, e deixe cozinhar em lume médio por 10 minutos.
  6. Incorpore o miolo de camarão e as ameijoas, mexendo delicadamente.
  7. Tape o tacho e deixe cozinhar por mais 8 a 10 minutos até o arroz estar macio e o marisco cozinhado, mantendo uma textura malandrinha.
  8. Polvilhe com os coentros frescos picados abundantemente imediatamente antes de servir.

Dica: Para um sabor verdadeiramente tradicional, utilize leite de coco caseiro espremido na hora a partir de um coco fresco ralado.

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