31, Jul 2026
Caril de Galinha à Moçambicana com Aroma de Côco e Jindungo

Este caril de galinha é um verdadeiro hino aos sabores litorâneos e picantes de Moçambique, onde a doçura do coco fresco se funde na perfeição com o picante vibrante do jindungo e as especiarias locais.

Tempo de Preparação: 20 minutos
Tempo de Cozedura: 45 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 galinha do campo cortada em pedaços
  • 2 cocos maduros ralados (ou 400ml de leite de côco espesso)
  • 2 cebolas médias picadas
  • 3 dentes de alho esmagados
  • 1 pedaço de gengibre fresco ralado
  • 2 tomates maduros picados
  • 2 colheres de sopa de óleo de amendoim
  • 2 malaguetas jindungo frescas picadas
  • 1 colher de chá de curcuma em pó
  • Sal q.b.
  • Sumo de meio limão
  • Água q.b.

Modo de Preparo

  1. Tempere os pedaços de galinha com sal, o alho esmagado, o gengibre e o sumo de limão, deixando marinar por 30 minutos.
  2. Enquanto a galinha marina, adicione um pouco de água morna ao côco ralado e esprema bem num pano limpo para extrair o leite de côco primário (grosso); reserve. Repita o processo com mais água para obter o leite secundário (ralo).
  3. Num tacho largo, aqueça o óleo de amendoim e doure os pedaços de galinha de ambos os lados até ficarem levemente tostados; retire e reserve.
  4. No mesmo tacho, refogue a cebola até estar translúcida, adicione o tomate picado e a curcuma, mexendo até o tomate desfazer-se num belo cretino.
  5. Junte a galinha reservada ao refogado, adicione o leite de côco ralo e o jindungo picado, tape e deixe cozinhar em lume brando por cerca de 30 minutos, ou até a carne ficar tenra.
  6. Por fim, verta o leite de côco grosso, envolva suavemente e deixe apurar por mais 5 minutos sem ferver demasiado para não talhar.
  7. Retire do lume e sirva bem quente acompanhado com xima fumegante.

Dica: Para um sabor verdadeiramente autêntico, utilize sempre côco fresco ralado em vez do industrializado em lata.

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