16, Ago 2026
Farinha de Mandioca Torrada à moda da Zambézia

A torrefação da farinha de mandioca é uma técnica ancestral em Moçambique, essencial para conservar o alimento e criar um acompanhamento crocante que complementa perfeitamente pratos ricos em molho como a matapa ou o feijão nhemba.

Tempo de Preparação: 10 minutos
Tempo de Cozedura: 25 minutos
Doses: 6 pessoas

Ingredientes

  • 1 kg de farinha de mandioca fina e fresca
  • 200 ml de leite de côco fresco e espesso
  • 1 colher de sopa de óleo de amendoim
  • 1 pitada de sal fino
  • 2 pimentos jindungo frescos picados finamente
  • 1 dente de alho esmagado

Modo de Preparo

  1. Numa tigela grande, polvilhe a farinha de mandioca com o leite de côco aos poucos, misturando com a ponta dos dedos para obter uma textura húmida mas sem formar grandes grumos.
  2. Aqueça uma panela de ferro de fundo largo ou um tacho tradicional em lume médio.
  3. Adicione o óleo de amendoim, o dente de alho esmagado e o jindungo picado, mexendo rapidamente para perfumar o óleo sem queimar.
  4. Incorpore a mistura de farinha de mandioca humedecida na panela, reduzindo o lume para o mínimo.
  5. Mexa constantemente com uma colher de pau para garantir uma torrefação uniforme e evitar que a farinha se pegue ao fundo.
  6. Continue a mexer vigorosamente durante cerca de 20 a 25 minutos, até que a farinha adquira um tom dourado claro e esteja completamente seca e crocante.
  7. Retire do lume, deixe arrefecer completamente e guarde num recipiente hermético.

Dica: Mexa sempre sem parar durante a torrefação para garantir que toda a farinha doure por igual e adquira aquela textura estaladiça perfeita.

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