25, Jul 2026
Matapa Tradicional Moçambicana

A matapa é um dos pratos mais emblemáticos da culinária moçambicana, unindo a riqueza das folhas de mandioca tenras com a cremosidade do coco e o marisco fresco.

Tempo de Preparação: 30 minutos
Tempo de Cozedura: 90 minutos
Doses: 6 pessoas

Ingredientes

  • 1 kg de folhas de mandioca limpas e pisadas (matapa)
  • 500g de camarão fresco médio
  • 2 cocos secos
  • 200g de amendoim cru ralado
  • 2 cebolas médias picadas
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 malagueta jindungo fresca
  • Sal q.b.

Modo de Preparo

  1. Rale os cocos e extraia o leite grosso espremendo com um pouco de água morna, reservando-o. Repita o processo com mais água para obter o leite fino.
  2. Numa panela funda, coloque a matapa pilada e adicione o leite fino de coco, a cebola e o alho.
  3. Deixe cozinhar em lume brando durante cerca de 45 minutos, mexendo ocasionalmente para não pegar no fundo.
  4. Adicione o amendoim ralado e a malagueta jindungo inteira, permitindo que liberte o aroma sem picar excessivamente.
  5. Continue a cozinhar por mais 30 minutos, adicionando o camarão limpo e o leite grosso de coco reservado nos últimos 15 minutos.
  6. Ajuste o sal a gosto e retire do lume quando o molho estiver denso e homogéneo.
  7. Sirva quente acompanhada de xima fumegante.

Dica: Certifique-se de que o amendoim é fresco e não está torrado para garantir a autêntica textura cremosa e o sabor tradicional do prato.

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