21, Ago 2026
Matapa Tradicional Moçambicana com Camarão

A matapa é o prato mais emblemático da culinária moçambicana, unindo a suavidade das folhas de mandioca tenras com a riqueza do coco fresco e o marisco da costa.

Tempo de Preparação: 45 minutos
Tempo de Cozedura: 90 minutos
Doses: 6 pessoas

Ingredientes

  • 1 kg de folhas de mandioca piladas (matapa)
  • 2 cocos secos raspados
  • 500g de camarão fresco médio com casca
  • 2 cebolas médias picadas
  • 4 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • Sal q.b.
  • 1 piri-piri (jindungo) fresco picado

Modo de Preparo

  1. Extraia o leite grosso do coco com um pouco de água morna e reserve.
  2. Extraia o leite ralo do mesmo coco com mais água e reserve.
  3. Numa panela grande, coloque as folhas de mandioca piladas e adicione o leite ralo de coco.
  4. Leve ao lume médio e deixe cozer as folhas durante cerca de 45 minutos, mexendo ocasionalmente.
  5. Num tacho separado, refogue a cebola e o alho no óleo até dourarem.
  6. Adicione o camarão limpo ao refogado e deixe saltear por 3 minutos.
  7. Junte o camarão salteado e o piri-piri picado à panela com as folhas de mandioca.
  8. Adicione o leite grosso de coco e tempere com sal a gosto.
  9. Deixe apurar em lume brando por mais 30 minutos, mexendo sempre para não agarrar ao fundo, até obter uma consistência cremosas.
  10. Sirva quente acompanhada com xima fumegante.

Dica: Mexa a matapa frequentemente com uma colher de pau durante a fase final para garantir que o coco apura bem sem queimar.

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