12, Out 2026
Salada Fresca de Feijao Nhemba com Coco

Esta vibrante salada combina a riqueza do tradicional feijao nhemba com a suavidade do leite de coco fresco e a picancia tipica do jindungo, refletindo os sabores aromaticos da costa mocambicana.

Tempo de Preparação: 20 minutos
Tempo de Cozedura: 45 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 300g de feijao nhemba seco
  • 1 cebola media picada finamente
  • 2 tomates maduros sem sementes cortados em cubos
  • 1 pepino pequeno cortado em cubos
  • 200ml de leite de coco espesso
  • 1 pimento verde cortado em tiras finas
  • 1 malagueta jindungo picada a gosto
  • 2 colheres de sopa de oleo de amendoim
  • Sumo de 1 limao
  • Sal q.b.
  • Coentros frescos picados q.b.

Modo de Preparo

  1. Demolhar o feijao nhemba em agua por pelo menos 4 horas antes de cozinhar.
  2. Escorrer o feijao e cozi-lo em agua a ferver com uma pitada de sal ate ficar macio, mas firme.
  3. Escorrer o feijao cozido e deixa-lo arrefecer completamente.
  4. Numa tigela grande, misturar a cebola, o tomate, o pepino e o pimento.
  5. Adicionar o feijao nhemba frio aos legumes picados.
  6. Em uma taca pequena, emulsionar o oleo de amendoim com o sumo de limao, o leite de coco e o jindungo picado.
  7. Envolver o molho cremoso de coco na salada de feijao e legumes.
  8. Polvilhar com coentros frescos picados antes de servir bem fresco.

Dica: Para um sabor ainda mais autentico, utilize coco fresco ralado e espremido no momento para extrair o leite.

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Related Posts

Puré de Batata Doce com Leite de Coco e Jindungo

Experimente este puré de batata doce moçambicano com leite de coco e jindungo. Uma receita cremosa, picante e cheia de…

Salada de Feijão Nhemba à Moda da Zambézia

Experimente esta autêntica receita moçambicana de salada de feijão nhemba com leite de coco e jindungo. Fresca, picante e cheia…

Arroz de Coco à moda da Beira

Experimente esta receita original e autêntica de arroz de coco moçambicano, cremoso e aromático, ideal para acompanhar peixe fresco.