20, Out 2026
Caril de Galinha à Moçambicana com Amendoim

Este caril de galinha é um verdadeiro abraço da culinária moçambicana, combinando a riqueza do amendoim pilado com a cremosidade do leite de côco fresco e o toque picante do jindungo, criando uma explosão de sabores tradicionais.

Tempo de Preparação: 25 minutos
Tempo de Cozedura: 45 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 galinha caipira cortada em pedaços
  • 300g de pasta de amendoim torrado e moído
  • 400ml de leite de côco espesso
  • 2 tomates maduros picados
  • 2 cebolas grandes picadas
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
  • 2 pimentos jindungo frescos picados
  • 3 colheres de sopa de óleo de amendoim ou girassol
  • Sal q.b.
  • Sumo de meio limão
  • 2 folhas de louro

Modo de Preparo

  1. Temperar os pedaços de galinha com sal, alho, sumo de limão e as folhas de louro, deixando marinando por cerca de 20 minutos.
  2. Numa panela larga, aquecer o óleo e dourar os pedaços de galinha de ambos os lados até ficarem levemente tostados. Retirar a carne e reservar.
  3. Na mesma gordura, refogar a cebola picada até ficar translúcida, adicionar o gengibre e os tomates picados, mexendo bem até o tomate desmanchar e formar um molho apurado.
  4. Regresar a galinha à panela, adicionar um copo de água e deixar cozinhar em lume brando com a panela tampada por cerca de 20 minutos para amaciar a carne.
  5. Dissolver a pasta de amendoim num pouco de água morna para evitar grumos e juntar ao tacho, mexendo cuidadosamente.
  6. Adicionar o leite de côco e os jindungos picados, envolvendo tudo muito bem.
  7. Deixar ferver em lume muito baixo por mais 15 minutos, mexendo ocasionalmente para o amendoim não agarrar no fundo, até o molho engrossar e ganhar uma textura aveludada.
  8. Rectificar os temperos e servir bem quente acompanhado de xima fresca.

Dica: Para um sabor verdadeiramente autêntico, use amendoim cru, torre-o numa frigideira e pile-o num pilão tradicional antes de fazer a pasta.

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