20, Out 2026
Puré de Batata-Doce com Toque de Coco e Jindungo

Uma reinterpretacao moderna e reconfortante da tradicional batata-doce mocambicana, enriquecida com a cremosidade do leite de coco fresco e um subtil toque picante de jindungo que desperta os sentidos.

Tempo de Preparação: 15 minutos
Tempo de Cozedura: 25 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 kg de batata-doce laranja descascada e cortada em cubos
  • 400 ml de leite de coco espesso
  • 50 g de manteiga ou oleo de coco
  • 1 pitada generosa de sal fino
  • Meio coracao de jindungo fresco picado muito finamente (opcional)
  • 1 colher de cha de casca de limao ralada
  • 1 pitada denoz-moscada moida na hora

Modo de Preparo

  1. Coza os cubos de batata-doce em agua com sal em lume medio por cerca de 20 minutos, ou ate ficarem bem tenros.
  2. Escorra completamente a agua da cozedura e volte a colocar a batata-doce no tacho em lume muito baixo durante 1 minuto para evaporar o excesso de humidade.
  3. Reduza a batata a um puré homogeneo utilizando um esmagador de batata ou um passe-vite.
  4. Adicione a manteiga ou o oleo de coco e mexa bem ate derreter e incorporar no puré.
  5. Aqueca ligeiramente o leite de coco e va-o adicionando aos poucos ao puré, mexendo constantemente com uma vara de arames para obter uma textura cremosa e sedosa.
  6. Incorpore o jindungo picado (se desejar), a casca de limao ralada e a noz-moscada, envolvendo delicadamente.
  7. Rectifique o sal se necessario e sirva quente como acompanhamento de pratos de peixe ou carne.

Dica: Para um sabor ainda mais autentico, substitua o oleo de coco por oleo de amendoim artesanal na finalizacao.

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