11, Out 2026
Bolo Polana Tradicional

O bolo polana e uma verdadeira joia da pastelaria mocambicana, nascido no historico bairro da Polana na capital Maputo, combinando de forma sublime a riqueza do acaju local com a suavidade da batata-doce.

Tempo de Preparação: 30 minutos
Tempo de Cozedura: 45 minutos
Doses: 8 pessoas

Ingredientes

  • 300 gramas de castanha de caju torrada e moida finamente
  • 400 gramas de acucar mascavado
  • 6 ovos grandes
  • 200 gramas de manteiga amolecida
  • 1 colher de cha de essencia de baunilha
  • 1 pitada de sal fino
  • Acucar em po para polvilhar

Modo de Preparo

  1. Pre-aqueca o forno a 180 graus Celsius e unte uma forma redonda com manteiga e polvilhe com um pouco de castanha moida.
  2. Numa tigela grande, bata a manteiga amolecida com o acucar mascavado ate obter um creme claro e fofo.
  3. Separe as gemas das claras dos ovos.
  4. Adicione as gemas uma a uma ao creme de manteiga, batendo sempre muito bem apos cada adicao.
  5. Incorpore a essencia de baunilha e a castanha de caju moida, mexendo delicadamente com uma espatula.
  6. Bata as claras em castelo firme com uma pitada de sal.
  7. Envolva as claras em castelo na massa anterior, fazendo movimentos suaves de baixo para cima para nao perder a aireacao.
  8. Deite a massa na forma preparada e leve ao forno por cerca de 45 minutos, ou ate que o palito inserido no centro saia limpo.
  9. Deixe arrefecer completamente antes de desenformar e polvilhe com acucar em po antes de servir.

Dica: Para um sabor ainda mais autentico, torre ligeiramente as castanhas de caju num tacho seco antes de as moidas.

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