1, Ago 2026
Bolo Polana Tradicional

O Bolo Polana é uma verdadeira joia da pastelaria moçambicana, originário do prestigiado bairro da Polana em Maputo, combinando a riqueza da castanha de caju com a suavidade do coco numa textura incrivelmente densa e aromática.

Tempo de Preparação: 25 minutos
Tempo de Cozedura: 45 minutos
Doses: 10 pessoas

Ingredientes

  • 300 gramas de castanha de caju torrada e moida finamente
  • 250 gramas de acucar mascavo
  • 6 ovos grandes
  • 200 gramas de manteiga amolecida
  • 150 gramas de farinha de trigo
  • 1 chávena de leite de coco fresco e espesso
  • 1 colher de chá de essencia de baunilha
  • 1 pitada de sal fino
  • Açúcar em pó para polvilhar

Modo de Preparo

  1. Preaqueça o forno a 180 graus Celsius e unte uma forma redonda com manteiga e polvilhe levemente com farinha.
  2. Numa tigela grande, bata a manteiga amolecida com o açúcar mascavo até obter um creme fofo e homogéneo.
  3. Separe as gemas das claras e adicione as gemas uma a uma ao creme de manteiga, batendo sempre.
  4. Incorpore a baunilha e o leite de coco, mexendo delicadamente.
  5. Adicione a castanha de caju moída e a farinha de trigo peneirada com a pitada de sal, envolvendo tudo com uma espátula.
  6. À parte, bata as claras em castene firme e envolva-as suavemente na massa para garantir uma textura leve.
  7. Transfira a massa para a forma preparada e leve ao forno por cerca de 45 minutos, ou até que o palito inserido no centro saia limpo.
  8. Deixe arrefecer completamente antes de desenformar e polvilhe com açúcar em pó antes de servir.

Dica: Para um sabor ainda mais autêntico e tradicional, utilize castanha de caju crua moída em casa e leite de coco fresco extraído na hora.

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