22, Set 2026
Arroz de Marisco à Moda da Costa Índica

Inspirado nas vibrantes vilas piscatórias ao longo da costa moçambicana, este arroz de marisco une a frescura do oceano com a riqueza do coco e o toque picante do jindungo, criando uma refeição reconfortante e cheia de alma.

Tempo de Preparação: 25 minutos
Tempo de Cozedura: 35 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 500g de arroz agulha
  • 400g de camarão fresco com casca
  • 300g de lulas cortadas em rodelas
  • 200g de mexilhões limpos
  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes de alho esmagados
  • 2 tomates maduros picados
  • 1 pimento verde cortado em cubos
  • 400ml de leite de coco fresco
  • 600ml de caldo de peixe caseiro
  • 3 colheres de sopa de óleo de coco ou óleo vegetal
  • 1 molho pequeno de coentros frescos picados
  • 1 pimenta jindungo fresca picada (a gosto)
  • Sal q.b.

Modo de Preparo

  1. Numa panela larga, aqueça o óleo de coco e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  2. Adicione o tomate picado e o pimento verde, deixando cozinhar até o tomate desmanchar e formar um molho apurado.
  3. Junte as rodelas de lula e o jindungo, envolvendo bem no refogado por cerca de 5 minutos.
  4. Acrescente o arroz previamente lavado e mexa para absorver os sabores.
  5. Verta o caldo de peixe quente e o leite de coco, tempere com sal a gosto e deixe ferver.
  6. Reduza o lume, tape a panela e deixe cozinhar por 15 minutos.
  7. Adicione os camarões e os mexilhões por cima do arroz, tape novamente e deixe cozinhar por mais 5 a 7 minutos até o marisco estar no ponto e o arroz aveludado.
  8. Polvilhe com os coentros frescos picados antes de servir bem quente.

Dica: Para um sabor ainda mais intenso a mar, coza as cascas e as cabeças do camarão numa panela com água e cebola durante 15 minutos para usar esse líquido como caldo base.

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