1, Out 2026
Sumo de Tamarindo Fresco à Moçambicana

Uma bebida refrescante e muito apreciada nos quintais e mercados tradicionais de Moçambique, perfeita para amenizar o calor intenso dos dias tropicais com o seu equilíbrio único entre o doce e o ácido.

Tempo de Preparação: 20 minutos
Tempo de Cozedura: 10 minutos
Doses: 4 pessoas

Ingredientes

  • 500g de vagens de tamarindo maduras e secas
  • 1.5 litros de água filtrada
  • 150g de açúcar mascavado ou açúcar amarelo
  • 3 rodelas finas de gengibre fresco
  • Gelo q.b.

Modo de Preparo

  1. Descasque as vagens de tamarindo, retire a polpa e descarte as sementes e os fios rijos.
  2. Coloque a polpa do tamarindo numa tigela funda, adicione 500ml de água morna e deixe repousar durante 15 minutos para amolecer.
  3. Esfregue a polpa com as mãos para soltar toda a fruta dos resíduos restantes e passe o líquido por um passador de rede fina para extrair o sumo concentrado.
  4. Num tacho pequeno, leve ao lume o açúcar com um pouco de água e as rodelas de gengibre para fazer um xipe levemente aromatizado, deixando ferver por 5 minutos antes de arrefecer.
  5. Misture o sumo concentrado de tamarindo com o restante litro de água fresca e adicione o xarope de gengibre a gosto.
  6. Mexa bem, leve ao frigorífico para refrescar e sirva num jarro de barro bem fresco, acompanhado de bastante gelo.

Dica: Para um toque extra de aroma tropical, pode juntar umas gotas de essência de baunilha ou uma pitada de canela em pó na altura de misturar o xarope.

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